As vezes um pensamento vem a cabeça de uma hora para outra, de modo aleatório sem que se saiba de onde veio e começa a trazer dúvidas sobre nossos planos ou até mesmo medo. Esse tipo de pensamento é conhecido com pensamento intrusivo ou simplesmente “pensamento invasor”.
Os pensamentos intrusivos são aqueles que quando aparecem costumam causar pânico e medo, são pensamentos que podem começar com um simples “Será que vai dar certo?” e terminar em pensamentos limitantes, aqueles que geram medo, ansiedade e infelicidade.
Isso acontece porque existe uma grande diferença entre pensar e “ter pensamentos”. Pensar é um processo controlado, que segue um padrão organizado, costumam ser reflexivos corregendo com ele uma serie de análises e perguntas. Já os pensamentos Intrusivos ou “invasores” são aqueles pensamentos que se instalam em nossa mente como um vírus mental e começam a fazer mutações até começarem a controlar a nossa vida trazendo muitas vezes transtornos comportamentais como ansiedades, fobias e pânico.
Deste modo é muito importante que não permitimos que os maus pensamentos se instalem em nossa e se desenvolvam ganhando poderes sobre o que somos, fazemos ou até mesmo planejamos pois todos sabem que os pensamentos positivos podem transformar nossa vida.
Concluindo a principal diferença entre pensar e “ter pensamentos” é que pensar é um processo mais lento e reflexivo, onde as pessoas buscam alternativas e examinam os prós e contras das situações.
O processo de “ter pensamentos” é desordenado como se fosse uma tempestade de ideias que se não forem organizadas podem causar estragos.
Quero deixar uma frase do escritor Napoleon Hill para reflexão “Se você pensa que é um derrotado, você será derrotado”
Sucesso!
Pedro Paulo Morales 