Nesta semana, deparei-me com uma publicação no Instagram que trouxe uma citação do filósofo Mário Sérgio Cortella, o que me fez refletir profundamente. Na frase, Cortella pontua que o problema da sociedade contemporânea, a “sociedade do cansaço”, é fato de que as pessoas simplesmente não querem parar para descansar, mas sim querem desistir.
O conceito de “sociedade do cansaço” é uma reflexão do filósofo sul-coreano Byung-Chul Han, que argumenta que a busca incessante por produtividade está gerando uma ansiedade crescente. Nessa sociedade, seja no âmbito do trabalho, da família ou mesmo das redes sociais, somos constantemente pressionados a acompanhar um ritmo frenético, o que resulta em crises de ansiedade e exaustão.
A frase de Cortella captura de maneira precisa a realidade que muitos de nós enfrentamos. Estamos nos sentindo cada vez mais cansados e, em vez de pausar para recuperar nossas energias, muitos estão simplesmente desistindo. Esse impacto não afeta apenas nossa vida pessoal, mas também o ambiente de trabalho.
Quantas vezes somos bombardeados com múltiplas tarefas e expectativas irreais? Frequentemente, nos encontramos em uma corrida desenfreada, fazendo malabarismos com inúmeras responsabilidades que, muitas vezes, passam despercebidas pelos gestores. Nosso esforço se perde em meio a outros problemas, e somos solicitados a produzir relatórios que parecem inúteis.
O cansaço excessivo que estamos enfrentando é uma consequência direta da vida moderna. Estamos sendo obrigados a agir e reagir na mesma velocidade que os outros, sem tempo para refletir nossos atos, comemorando nossas vitórias ou apreendendo com nossas derrotas. Nunca paramos, estamos sempre caminhando.
A sociedade contemporânea nos exige constantemente produtividade e conexão, especialmente por meio das redes sociais e aplicativos como o WhatsApp, onde informações fluem incessantemente, seja relacionada ao trabalho, à família ou às notícias. A pressão da “sociedade do cansaço” está levando muitos a desistir, como disse o professor Cortella, em vez de buscar uma vida significativa e lutar por seus objetivos.
Como podemos, então, combater as influências esmagadoras da “sociedade do cansaço”? Primeiramente, é essencial parar de se comparar com os outros. Compreenda que sua vida deve ser vivida no seu ritmo, e não em conformidade com as expectativas alheias.
Em segundo lugar, não finja ser algo que você não é. É absolutamente válido se sentir triste e procurar ajuda quando necessário. Desde os primórdios da humanidade, a tristeza e os desafios fazem parte da vida de todos nós.
Outra dica valiosa é dar um tempo para as telas. Faça um jejum digital sempre que possível. O mundo não vai desmoronar se você passar algumas horas sem verificar e-mails ou atualizações. Lembre-se de que os telefones ainda existem para comunicações urgentes.
Por último, se você estiver se sentindo exausto, considere procurar ajuda profissional, como um psicólogo. Eles podem ajudar a compreender suas emoções e oferecer estratégias para enfrentar o cansaço.
Não desista do mundo só porque não consegue acompanhar o ritmo frenético a que ele está exposto. Precisamos desacelerar e considerar que precisamos parar e descansar, mesmo que por algumas horas, é uma necessidade vital para restaurar nossas energias e encontrar equilíbrio em uma sociedade que nunca para.
Vamos refletir e sucesso!
Pedro Paulo Morales 